A következő meditáció abban próbál segíteni, hogy megteremtődjön benned az a tudatosságszint, mellyel nyitottá válsz a Belső Hanggal való belső kommunikációra. Ennek lényeges elemei az egészségtudat (még ha betegségeken mész is keresztül), ami azt hozza, hogy nem pusztán aggódással viszonyulsz a test tünetei iránt (aggodalommal pedig nem működik a belső gyógyító rendszerünk) és nem azonosulsz a fizikai testeddel, aminek korlátozottak a képességei. Egy másik fontos elem a Felsőbb Szintű Részünkbe vetett bizalom, amikor az elme nem bírálja felül a kapott üzenetet, nem minősíti korlátozott tudásával, akarásával, türelmetlenségével stb., csak passzívan megfigyeli, ez a Kapcsolódás. Az elme aktív megfigyelése irányítást enged saját magának és az korlátozza a Belső hang megértését, olyan mintha az elme ragadná magához a mikrofont és annak zaja töltené ki egész lényünket.

Meditáció menete:

• meditációs szobába érkezel
• Belső gyógyítás erősítése (nem csak a testre terjed ki)
• Belső csend erősítése
• Kommunikációs mező próbálgatása
• Dimenzionális kommunikációs csatornák erősítése (Lepkézés)
• visszatérés

A meditáció hanganyaga azért készült el, hogy megtanulhasd a lépéseket, de célja az, hogy egy idő után egyedül meditálj, vezetés nélkül, saját tempódban, majd minden meditáció nélkül spontán is működjön a “megérzés”, “meghallás” kiépített mezeje.