Az agy tisztogatásának lényege szimbolikus, hiszen az agy ebben a gyakorlatban a “mentális rétegeinket”, a gondolatainkat, gondolati sémáinkat, berögződéseinket, rögeszméinket, előítéleteinket stb. foglalja magában. Az agy tisztogatásával nem fog eltűnni az emlékezetünk, csak azokat az energiákat tisztogatja, amik az emlékképekhez ragadtak (érzelmek, gondolatok), tényként, információként meg fog maradni minden, amire szükségünk van.
Amikor a könyvtárban a kartotékokat poroljuk, ott sem az információ tűnik el a kartonokról, de ha a port eltávolítjuk, olvashatóvá válik mi is van odaírva. A gyakorlat javasolt MINDEN NAP, hiszen másodpercenként is rengeteg gondolat vonul át rajtunk, nem hogy egész nap. Annyiszor végezhető a tisztogatás a tanult módon, ahányszor csak lehetővé teszi az időbeosztásunk.
Amikor gondterheltek, ingerlékenyek, aggodalmasak, mérgesek stb. vagyunk, akkor mindenképpen éljünk ennek a gyakorlatnak a lehetőségével! Ugyancsak segítség lehet álmatlanságban szenvedőknek, bár ilyen esetekben nem árt kombinálni más gyakorlatokkal is. Alkalmazhatjuk magunkon is, és bárki máson is.
Az agy tisztogatása szerepel a 3 lépcsős gyakorlatban is. Ilyenkor egy konkrét problémára fókuszálva jelez a vizualizált agy “térkép”. Bővebben lásd a 3 lépcsős gyakorlatnál.
Ha bármilyen kérdésed van az alkalmazással kapcsolatban tedd fel a Fórumon, vagy keresd a mentorodat.
