Ez a technika sokak számára nem érthető elsőre, pedig tapasztalaink szerint az egyik olyan gyakorlatunk, amire igazán szükégünk van, ezért érdemes nekigyűrkőzni. A 3 lépcsős technika tisztogatja meg azokat a mezőket, amik hatással vannak a probléma meglétére.

Három síkról közelít: Tudatalatti, mentális (gondolati) és érzelmi. A tudatalatti sík tisztogatása az előző életbeli dolgokat tisztogatja, azokból is csak azt, ami az adott (érzelmi, fizikai, kapcsolati stb.) problémára hatással van. A mentális térkép tisztogatja az ez életben, ezzel a problémával kapcsolatban felhalmozódott gondolatainkat, és az azok által létrejött nehezítő mezőket; míg az érzelmi  térkép tisztogatása oldja az előző kettő által kiváltódott érzelmi reakciók hálózatát, ami szintén gyakran körbefonhat, megbéníthat minket a tisztánlátásban, előrébbjutásban.

A gyakorlat használható mind konfliktusokra, mind lelki problémákra, mind fizikai problémákra.

A gyakorlatot a következőképpen csináld konkrét fizikai probléma esetén:

1. Fogalmazd meg, mit szeretnél tenni. (pl. fáj a fejed és nem segített sem a Malomkő, sem az agytisztogatás, égetés stb. gyakorlat).
2. Lépj be a Spirálba és kérd a problémára vonatkozó tudatalatti térképet (1. lépcső) ami ugyancsak az agyad tisztogatása lesz, de ez alkalommal bármi megjelenik az agyon (foltok), az a megnevezett problémához kapcsolódik, és ha azt eltávolítod, segít a probléma megoldódásában.
3. Kérd a “mentális térképet” (2. lépcső), azaz a fent már leírt módon a gondolati mezőket tartalmazó térképet. Bal felső sarokban láthatsz négy mintát, miként jelenhet ez meg. Lehet olyan, mint egy kapcsolási rajz színekkel, és egyszínűre kell festened. Lehet, hogy egy csőrendszert kapsz és a csöveket kell kitisztogatnod, az egész szimbolikus. A lényeg, hallgass a Spirálra, hogy mit, miként tisztogass és megfelelő utasításokat adj (jelen esetben mentális térkép).
4. Kérd az “érzelmi térképet” (3. lépcső), ami hasonlóan fog megjelenni, továbbra is csakis olyan érzelmek térképe, melyek az adott problémához járulnak hozzá.
5. Ha mindhárom lépcsőn túl vagy (tudatalatti, mentális, érzelmi sík), kiegészítésképpen végezhetsz még bármi más gyakorlatot, pl. most Malomkő, Agytisztogatás (általános) stb.

A gyakorlatot a következőképpen csináld konkrét lelki probléma esetén:

1. Fogalmazd meg, mit szeretnél tenni. (pl. szétaggódod magad valaki miatt).
2. Lépj be a Spirálba és kérd a problémára vonatkozó tudatalatti térképet (1. lépcső),  ami minden probléma esetén az agy tisztogatása. Ez alkalommal bármi megjelenik az agyon (foltok), az a megnevezett lelki problémához kapcsolódik, és ha azt eltávolítod, segít a probléma megoldódásában, jelen esetben kevésbé hatnak rád korábbi emlékek, élmények, amik hatására most is aggódsz.
3. Kérd a “mentális térképet” (2. lépcső), azaz a fent már leírt módon a gondolati mezőket tartalmazó térképet. Tisztogasd meg úgy, ahogy a Spirál mutatja, elvonatkoztatva a problémától.
4. Kérd az “érzelmi térképet” (3. lépcső), ami hasonlóan fog megjelenni, ezen jelenik meg az aggodalom rétegekben húzott mezeje, és abból elkezd tisztogatni, hogy eresszen a “szorításából”.
5. Ha mindhárom lépcsőn túl vagy (tudatalatti, mentális, érzelmi sík), kiegészítésképpen végezhetsz még bármi más gyakorlatot, ami megnyugtat, feltölt pl. Tesla gömb, fraktál-légzés.

A gyakorlatot a következőképpen csináld konfliktus esetén:

1. Fogalmazd meg, mit szeretnél tenni. (pl. “A” és “B” személy konfliktusban van. Te magad is lehetsz “A” személy, de azután, hogy megfogalmaztad ezt, már ne gondolj magadra, csak semleges “A” személyre).
2. Lépj be a Spirálba és kérd a problémára vonatkozó tudatalatti térképet (1. lépcső) “A” személy esetében, azaz “A” személy agyára fog kivetülni a tudatalatti mezők hálózata, melyek hatással vannak rá abban, hogy a konfliktus kialakult és fent áll. Tisztogasd meg, majd kérd “A” személy mentális térképét a Spiráltól, amin a konfliktus által létrehozott mentális mezőket lehet tisztítani. Ha ez is megvan, kérd az érzelmi térképet is, és ugyan úgy tisztítsd.
3. Ezt követően ugyan így teszel “B” személy esetében is mindhárom térképpel (2. lépcső).
4. Végül kéred a Spirált, hogy mutassa meg a konfliktus két személy között húzódó mezőrendszerének térképét (3. lépcső). Ehhez tedd be egyszerre mindkét személyt a Spirálba, és figyeld a köztük megjelenő mezőt. Ezt is megtisztogatod, ezzel gyengíted, megszünteted azokat a gócokat, melyek a konfliktusra negatív hatással voltak.

Nem magát a problémát tisztogatjuk, hanem a kiváltó mezőket, így az okokat szüntetjük meg és a probléma/konfliktus magától enyhül, csökken, megszűnik.

Miután végeztél, az előzőekben írt módon valamilyen kiegészítő gyakorlattal megerősítheted a tisztítást. Pl. feltöltöd a résztvevők auráját, vagy olyan további technikákat használsz, amit még megkíván a helyzet.

---

Ha bármilyen kérdésed van az alkalmazással kapcsolatban tedd fel a Fórumon, vagy keresd a mentorodat.