A gyakorlat többetek kedvence, nem csak a trutyi vicces hangzása miatt, hanem a gyakorlat hatásai miatt is. A gyakorlat elsősorban a LÁTÁSt segíti. Ide tartozik a FIZIKAI LÁTÁS, és a 3.szem (tobozmirigy) fejlődése, mint RÁLÁTÁS, MEGLÁTÁS.

A gyakorlat által stimulált pontok: 2 szem, látóközpont az agyban, tobozmirigy. A stimulálószert a technika trutyinak nevezte el, zöld színe miatt.

TRUTYI: A gyakorlatot a Spirálon belül egy foszforeszkáló zöld gömbben végezzük, melynek belső terében plazmaszerű dimenzionális mező van. A Trutyi ez a dimenzionális mező, ezt “kenjük” gondolatban mindkét szemünkre, a látóközpontra az agyban, és a harmadik szemünkre.

Cassiopeia alakzat: A meditációhoz felállítunk egy csillagképet a fejünkben. Ennek alsó három pontja a két szemünk és a látóközpont, amit fénnyel összekötve egy fényes háromszöget kapunk. Ezután a háromszög pontjait összekötjük a tobozmiriggyel, így egy fényes, háromszög alapú piramist kapunk. A piramis tetején van egy antenna, amit úgy kapunk, hogy a tobozmirigyet összekötjük a 8-as csakránkkal. Ezt a felállást nevezzük Cassiopeia alakzatnak.

A meditáció menete:

1. Lépj be a Spirálba, azon belül kérd a foszforeszkáló zöld gömböt. Lépj be a gömbbe.
2. Gondolatban kend be trutyival a 2 szemed, a látóközpontot az agyban és 3.szemed (tobozmirigy).
3. Állítsd fel a Cassiopeia alakzatot a fejedben. Vezess mind az öt pontjába csillagokat (fényes pontokként) a 8-as csakra feletti tartományból. Koncentrálj mind az öt fényes pontra, mintha egy csillagképet néznél az égen. Ez legegyszerűbb, ha távolabbról nézel magadra. A koncentrálással a 3. szemben lévő pont forgó kristállyá változik. Koncentrálj tovább mind az öt pontra. Ha bármelyik halványodna, tegyél bele újabb csillagot. Időként kenj újra trutyit az alsó 4 pontra. Ha elfáradsz a koncentrálásban, pihenj vagy trutyi kenéssel, vagy csak a 3.szem fényes kristályának pontjára figyelj, majd kezd újra az összpontosítást, mely az egész alakzatra kiterjed.
4. Utolsó lépésként csak a tobozmirigyben forgó kristályra fókuszálj, mintha a fejedben lennél te magad is, és csak a kristályt figyeld, ahogy forog. Az agy hátsó része felől végezd a passzív megfigyelést.
5. A gyakorlat akkor ér véget, mikor kinyitod a szemed.

A meditációt saját magadra vetítve gyakorolhatod.

Íme egy rövid cikk “Apropó Cassiopeia” címmel. Olvasásához KLIKK

---

Ha bármi további kérdésed van tedd fel a Fórumban, vagy fordulj valamelyik mentorhoz, hogy segítsen .